Wer, was, wo und wie viele überhaupt?
Egal wie sportlich, wie beweglich, wie jung oder wie alt du bist. Es gibt viele Gründe, warum es sich lohnt, Yoga zu üben.
Mein Unterricht umfasst verschiedene Yogastile. Ich kombiniere klassische Hatha Yoga Sequenzen mit unterstützender Atempraxis, Meditationen und aktivierenden Kundalini/Vinyasa Elementen sowie entspannten Yin Yoga Übungen.
Meine Intention ist es, dich achtsam und respektvoll, mit viel Freude und Humor, auf deinem eigenen Weg zu begleiten und dich aus deinem persönlichen Potential schöpfen zu lassen.
Die Kurse sind bewusst klein gehalten. So ist garantiert, dass jeder Teilnehmer genug Aufmerksamkeit bekommt. Die Kurse sind fortlaufend. Ein Einstieg ist so jeder Zeit möglich.
Gerne unterstütze ich dich dabei, den für dich geeigneten Kurs zu finden.
Schnupperstunde
Deine erste Schnupperstunde ist kostenfrei!
Einzelstunde (Drop in)
Du möchtest nicht gleich einen kompletten Kurs buchen? Oder einfach mal schauen, ob dir meine Stunden gefallen? Dann ist Drop-in die richtige Wahl für dich.
Einzelne Kursstunde - kein Einzelunterricht
13 Euro
10er Karte - 6 Monate gültig
Die 10er Karte ist genau richtig für dich, wenn du regelmäßig Yoga praktizieren möchtest. Sie ist 6 Monate ab dem Tag der Buchung gültig und gilt für alle offenen Kurse.
110 Euro
10er Karte Präventivmaßnahme (erstattungsfähig)
Diese Kurse finden über einen Zeitraum von 10 Einheiten statt und bedürfen der vorherigen Anmeldung.
Für eine Erstattung durch die Krankenkasse ist eine Teilnahme von mindestens 80% vorausgesetzt. Dabei muss der angegebene Zeitraum eingehalten werden.
Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist nicht möglich.
140 Euro
Personal Yoga
Personal Yoga ist der persönlichste Weg Yoga zu erleben. Hier stehen deine Bedürfnisse ganz individuell an erster Stelle.
60 Euro / 60 Minuten
Gutscheine
Verschenke einen Yoga-Gutschein deiner Wahl für Yogastunden oder Workshops oder einen Wertgutschein.
Mein Yoga-Weg
- 2012 Yogalehrerin IYGK (200h) im Institut für Yoga und Gesundheit Köln
- 2012 Kinderyogalehrerin (50h) bei UNIT Yoga Wiesbaden
- 2013 Kinderyogalehrerin AYA (100h) bei UNIT Yoga Wiesbaden
- 2016 fayo® Trainerin (20h) bei Liebscher und Bracht Bad Homburg
- 2018 Kursleiterin für Meditation (18h) bei der fitmedi Akademie im Kloster Salmünster
- 2018 Meditationslehrerin (72h) bei der fitmedi Akademie im Kloster Salmünster
- 2020 - 2022 Yogalehrerin IYGK (600h) im Institut für Yoga und Gesundheit Köln
- 2021 Katonah Yoga® online Intensiv (30h) bei Manuela Huber und Rebecca Vasquez
- 2021 Katonah Yoga® Intensiv (30h) bei Manuela Huber und Rebecca Vasquez in Frankfurt
- 2022 Yoga und Krebs Trainerin (40h) bei der Gaby Kammler Akademie in Travemünde
- 2023 Yoga Detox Trainerin (50h) bei Steffi Kinter und Thiemo Zeppernick im Yoga Zentrum Travemünde
- 2024 Yin Yoga: Basisausbildung (50h) bei Andrea Huson
- 2024 Yin Yoga: Den Blick vertiefen (14h) bei Andrea Huson
